COMMENT BÉNÉFICIER D'UNE UTILISATION SÉCURISÉE DES PRODUITS HYPERX

Passer de longues heures à l'ordinateur peut générer des douleurs ou des lésions physiques.
L'utilisation excessive ou répétitive des articulations peut causer des tensions, douleurs, enflures, pertes de mobilité, qui peuvent augmenter les risques de lésion des nerfs, muscles ou tendons des mains, des poignets, des bras, du dos et d'autres parties du corps. De telles lésions sont associées à des troubles musculosquelettiques (TMS), telles que syndrome du tunnel carpien, tendinite, paraténonite et autres conditions. Selon votre santé et votre style de vie, les conseils de santé et de sécurité suivants peuvent ou non vous aider à réduire les risques de lésion. Cette liste de conseils de santé et de sécurité ne prétend pas être complète et ne peut pas remplacer les conseils d'un médecin. Si vous ressentez des gênes physiques, de la fatigue, des douleurs continues ou pulsatiles, des rigidités, des fourmillements, des engourdissements, des sensations de chaleur, vous devez RAPIDEMENT CONSULTER UN MÉDECIN.

Conseils de santé et de sécurité pour bénéficier d'une utilisation confortable et optimale de vos produits HyperX :

Une bonne position constante. Arrangez votre siège, bureau et équipement pour bénéficier d'une position assise confortable et droite, avec un soutien lombaire efficace. Pendant les jeux, efforcez-vous de maintenir une position qui permettra à vos bras de rester verticaux et décontractés, les épaules horizontales et décontractées, les pieds correctement posés sur le sol. Si vos pieds ne reposent pas confortablement sur le sol, modifiez la hauteur du siège ou utilisez un repose-pied. Retirez tout objet inutile sous le bureau pour donner un espace maximal à vos jambes. Efforcez-vous de garder le cou droit et les épaules détendues pendant que vous jouez.

Évitez de fatiguer vos poignets. Centrez votre clavier directement en face de vous à hauteur des coudes. Évitez de plier, incliner, plier ou tendre excessivement vos poignets. Si nécessaire, modifiez le réglage des pieds du clavier pour garder les poignets droits et décontractés pendant que vous jouez. Évitez de poser les poignets sur des surfaces dures pendant de longues périodes. Déplacez la souris sans avoir à tendre les doigts ni étendre le bras.

Évitez de fatiguer vos mains/ doigts. Tapez en gardant les doigts décontractés, en exerçant une frappe légère, pour réduire les risques de lésion dus à des efforts constants et des impacts faibles répétés sur le bout des doigts. Vérifiez que tous les objets fréquemment utilisés sont aisément accessibles. Reprogrammez les touches du clavier en fonction de votre style de jeu pour minimiser les tensions des articulations et des doigts.

Évitez de fatiguer vos yeux. Fixer un écran pendant de longues périodes peut induire une fatigue oculaire et d'autres complications visuelles. Reposez vos yeux en regardant fréquemment et brièvement d'autres objets et focalisez votre vision sur des points situés à plus de 7 mètres. Pour réduire la fatigue oculaire, placez votre écran à une distance égale à la longueur de votre bras. Réglez-le pour que le haut de l'image soit à hauteur de vos yeux. Réglez la luminosité et le contraste selon vos préférences.

Faites des pauses fréquentes. Variez vos activités pour réduire les risques de lésion associés à l'utilisation prolongée d'un ordinateur. Levez-vous fréquemment pour étirer les bras, poignets, épaules, cou et dos.

Tenez compte des avertissements de votre corps. Si vous ressentez une gêne physique, une quelconque douleur, consultez un médecin. Vous ne devez pas oublier que pendant les jeux, l'utilisation constante des mêmes muscles et articulations peut causer des douleurs ou des lésions physiques. Pour que votre corps reste détendu, évitez les postures et les mouvements inconfortables, faites des pauses régulières pour éviter des lésions et optimiser la performance de votre jeu.

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