CONSIGLI PER UN UTILIZZO SICURO DEI PRODOTTI HYPERX

Trascorrere molto tempo al computer può essere causa di danni o dolori fisici. Un abuso prolungato delle articolazioni può dare vita a crampi, gonfiore, dolore e perdita di capacità di movimento, con il conseguente aumento del rischio di danni a nervi, muscoli o tendini di mani, polsi, braccia, schiena e altre parti del corpo. Questo genere di problemi è connesso a malattie muscoloscheletriche quali la sindrome del tunnel carpale, le tendiniti, la tenosinovite, ecc. I seguenti suggerimenti sulla salute e la sicurezza possono risultare più o meno utili a ridurre il rischio di infortuni, a seconda dello stato di salute personale e dello stile di vita adottato. Va precisato che questi consigli non sono le uniche regole da seguire e non intendono sostituire i consigli del medico. Nel caso in cui si avverta frequentemente sofferenza, dolore, debolezza, palpitazioni, disturbi, formicolii, addormentamento, bruciore o rigidità, RICHIEDERE PRONTAMENTE ASSISTENZA MEDICA RIVOLGENDOSI AD UN PROFESSIONISTA QUALIFICATO.

Suggerimenti sulla salute e la sicurezza per un uso confortevole e ottimale dei prodotti HyperX:

Mantenere una postura corretta. Regolare la sedia, il piano e l'attrezzatura in modo da poter assumere una posizione comoda e corretta quando si è seduti, con la parte inferiore della schiena dritta e sorretta. Durante il gioco, provare ad assumere una posizione che permetta alla parte superiore delle braccia di scendere naturalmente ai lati, con le spalle allineate e rilassate e i piedi ben poggiati sul pavimento. Se i piedi non dovessero raggiungere comodamente il pavimento, regolare l'altezza della sedia o utilizzare un poggiapiedi. Rimuovere qualsiasi elemento non necessario posto sotto il piano di appoggio, per lasciare maggior spazio libero alle gambe. Cercare di non piegare il collo o mantenere rilassate le spalle durante il gioco.

Evitare di affaticare i polsi. Posizionare la tastiera al centro, di fronte al corpo, approssimativamente all'altezza del gomito. Evitare di piegare, inclinare, ruotare e iper-estendere i polsi. Se necessario, regolare i supporti della tastiera, per consentire ai polsi di rimanere dritti e rilassati mentre si gioca. Evitare di tenere i polsi poggiati su superfici rigide per periodi di tempo eccessivamente lunghi. Mantenere una presa rilassata e utilizzare tutto il braccio per muovere il mouse.

Evitare di affaticare mani e dita. Digitare con dita rilassate e tocco leggero può ridurre il rischio di danni causati da sforzi ripetuti a basso impatto. Mantenere a portata gli oggetti utilizzati più di frequente. Riprogrammando i tasti della tastiera in modo che rispecchino il proprio stile di gioco personale è possibile ridurre la necessità di iper-estendere continuamente le dita e i legamenti.

Evitare di affaticare gli occhi. Tenere lo sguardo fisso nel monitor per periodi prolungati di tempo può provocare affaticamento e altre complicazioni alla vista. È importante offrire brevi e continue pause agli occhi, distogliendo lo sguardo dal monitor e mettendo a fuoco un oggetto posto ad almeno 5 metri. Per ridurre ulteriormente il rischio di affaticamento della vista, posizionare il monitor alla distanza di circa un braccio dal corpo e regolarne l'altezza in modo che il lato superiore del monitor si trovi sulla stessa linea degli occhi. Regolare le impostazioni di luminosità e contrasto in base alle proprie preferenze.

Fare pause frequenti. Variare le proprie attività può ridurre la probabilità di problemi causati da un utilizzo prolungato del computer. Alzarsi spesso per distendere le braccia, i polsi, le spalle, il collo e la schiena.

Prestare attenzione ai segnali di allarme del proprio corpo. Se si avvertono fastidi fisici, chiedere il parere di un medico professionista.

Quando si gioca, è importante ricordare che l'abuso continuo degli stessi muscoli e delle stesse articolazioni può produrre danni o dolori fisici. Assumere una posizione rilassata, evitando posture e movimenti scomodi; fare pause frequenti per evitare il rischio di danni e migliorare le prestazioni di gioco.

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