КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОДУКЦИЕЙ HYPERX БЕЗОПАСНО

Если вы проводите много времени за компьютером, это может вызывать физический дискомфорт или даже приводить к травмам.
Многократная чрезмерная нагрузка на суставы может вызывать болезненные ощущения, припухлости, боль и обездвижение, что может повышать вероятность травмирования нервов, мышц и сухожилий в ладонях, запястьях, руках, спине и других частях тела. Эти травмы связаны с нарушениями опорно-двигательного аппарата, включая запястный синдром, тендонит, теносиновит и другие заболевания. В зависимости от состояния здоровья и образа жизни, в снижении рисков травмирования могут помочь следующие рекомендации по сохранению здоровья и безопасности. Приведенный ниже список рекомендаций не является полным и не заменяет собой консультации у врача. При многократном возникновении дискомфорта, болезненности, слабости, пульсирующей или ноющей боли, покалывания, онемения, ощущения жжения или окоченения НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ К КВАЛИФИЦИРОВАННОМУ МЕДИЦИНСКОМУ СПЕЦИАЛИСТУ.

Рекомендации по поддержанию здоровья и безопасности для комфортного и безопасного использования продукции HyperX:

Сохраняйте правильную осанку. Корректируйте свое кресло и стол таким образом, чтобы сидеть в удобном вертикальном положении с опорой для нижней части спины. Во время игры старайтесь располагать тело так, чтобы руки свободно спадали по бокам, плечи были расслаблены и находились на одном уровне, а ступни имели хорошую опору на полу. Если ступни не достигают пола в удобном для вас положении, скорректируйте высоту кресла или воспользуйтесь упором для ног. Освободите от ненужных вещей место для ног под столом. Во время игры старайтесь не сгибать шею и не напрягать плечи. 

Избегайте растяжения запястий. Располагайте клавиатуру по центру прямо перед собой примерно на уровне локтей. Старайтесь избегать сгибания, искривления, скручивания и перенапряжения запястий. При необходимости скорректируйте ножки клавиатуры так, чтобы запястья во время игры оставались прямыми и расслабленными. Избегайте длительного нахождения запястий на твердых поверхностях. При перемещении мышки не сжимайте ее и пользуйтесь всей рукой. 

Избегайте растяжения рук/пальцев. Печатание с расслабленными пальцами и легким прикосновением к клавишам может снизить риск травмирования, вызванного многократным и незначительным воздействием. Разместите часто используемые предметы в пределах доступности. Перепрограммирование клавишей на клавиатуре в соответствии с вашим индивидуальным игровым стилем может снизить потребность в многократном перенапряжении пальцев и суставов.

Избегайте зрительного утомления. Длительная работа перед монитором может привести к зрительному утомлению и другим проблемам со зрением. Давайте своим глазам небольшие, но регулярные перерывы – отводите глаза от компьютера и направляйте взгляд на предметы, находящиеся от вас на расстоянии не менее 6 метров. Чтобы еще больше снизить зрительное утомление, располагайте монитор на расстоянии примерно вытянутой руки от себя и корректируйте высоту, чтобы верхняя часть экрана находилась примерно на уровне глаз. Выполняйте калибровку яркости и контрастности в соответствии со своими предпочтениями.

Регулярно делайте перерывы. Перемена вида деятельности может снизить вероятность травм, связанных с длительным пользованием компьютером. Время от времени вставайте, чтобы растянуть руки, запястья, плечи, шею и спину.

Recognize your body’s warning signs. If you experience physical discomfort, seek professional medical advice.

Следите за признаками утомления своего тела. При возникновении физического дискомфорта обратитесь за профессиональной медицинской консультацией. Во время игры важно помнить, что постоянное чрезмерное использование одних и тех же мышц и суставов может приводить к физическому дискомфорту или травмам. Старайтесь, чтобы тело было расслабленным, избегайте неудобных поз и движений и делайте регулярные перерывы во избежание травм.

Информация на этой странице может изменяться без предварительного уведомления.